1754/ 1812 kcal
384/ 302 kcal
보리밥 (1공기,210g) | 300kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g) | 25kcal |
비빔국수 (1인분,550g) | 618kcal |
소갈비 (1회분,100g) | 250kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
계단오르기 걷기 (40분) | 280kcal |
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