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07월 10일 (음식 1554kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

실패 121kcal
1554/1719 kcal
0/ 286< kcal
아침식사211kcal(13.58%)
[해태] 에이스 (1봉지, 12g)
64kcal
[건국]무첨가 두유 (1회,190g)
80kcal
고등어구이 (1토막, 20g)
52kcal
감자조림 (1인분, 20g)
15kcal
점심식사397kcal(25.55%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 80g)
84kcal
보쌈 (1인분, 50g)
150kcal
콩나물무침 (2인분, 140g)
100kcal
미역냉국 (1대접, 65g)
51kcal
상추 (1/2회분, 70g)
12kcal
오후간식651kcal(41.89%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml)
15kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵,370ml)
12kcal
[해태] 에이스 (1봉지, 32g)
171kcal
쥬씨 딸바 (1회분, 100g)
28kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g)
60kcal
[롯데푸드] 돼지바 (1회분,70g)
170kcal
[롯데] 메가톤바 (1개,85g)
185kcal
저녁식사295kcal(18.98%)
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 10g)
30kcal
스윗크림치즈 (1회분, 18g)
60kcal
웰메이드훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
115kcal
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