view-top

07월 10일 (음식 583kcal, 운동 342kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
583/ 800 kcal
342/ 518 kcal
아침식사333kcal(57.12%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돌자반 (1회분)
20kcal
점심식사120kcal(20.58%)
찹쌀모찌 (1개,0g)
120kcal
저녁식사130kcal(22.30%)
I♥YOGURT (0회분, 80g)
75kcal
[아워홈] 부드럽고 연한 닭가슴살 (1회, 50g)
55kcal
운동342kcal
줄넘기 (1100회)
88kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
  • !!52.8kg까지!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글