view-top

내일의계획
인나서 바나나랑 저지방우유랑 견과류 무야징
자전거2시간타고와야지
점심은 닭가슴살하궁 양상추무야징
배고픔과일좀더무야징
먹그 수영가이징
갔다와서 쬐까쉬면서 과일이나음 치즈무까 요플레하나무까 배고플거같다 지금배고파성
그리고 2시간걷기하러나가긍 순환운동 갔다와야징
음 오늘은 칼로리가 채워쟜겠지만
수트레칭 쬐까 해주고 샤워하긍 로션으로마사지해이징
아이피곤행~~~~할계획!
  • 빼꼬댜옹
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 래디칼46/16
  • 08.04 08:04
  • 완벽합니당 꼭 지키시기를
  • 답글쓰기
지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.04 07:21
  • 연꽃동자 히힛 좋은하루되이송★
  • 답글쓰기
지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.04 07:20
  • 푸딩이 헤헷 화이팅!
  • 답글쓰기
정석
  • 48kg연꽃동자
  • 08.04 01:31
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ말투너무 귀여우세요 뭐뭐뭐해야징 뭐무야징 ㅜㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 푸딩이
  • 08.04 01:18
  • 완벽한 계획이네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글