1539/ 2174 kcal
122/ 362 kcal
오트밀 (1회분,40g) | 148kcal |
치아씨드 (1회, 10g) | 48kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
군고구마 (1개, 60g) | 78kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 150kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 150kcal |
파프리카 (1회분, 25g) | 5kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
토마토 (1개, 125g) | 17kcal |
양파 (1개, 25g) | 8kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
군고구마 (1개, 110g) | 144kcal |
군고구마 (1개, 130g) | 170kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
파프리카 (1회분, 25g) | 5kcal |
양파 (1개, 25g) | 8kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 150kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
토마토 (1개, 125g) | 17kcal |
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 122kcal |
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