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07월 11일 (음식 1424kcal, 운동 425kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
1424/ 1903 kcal
425/ 317 kcal
아침식사91kcal(6.39%)
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
점심식사467kcal(32.79%)
닭곰탕 (1인분, 0g)
312kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식409kcal(28.72%)
마른오징어 (1/4마리, 15g)
54kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
찹쌀도너츠 (4개, 40g)
200kcal
저녁식사457kcal(32.09%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
231kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
운동425kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
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