다이어트

이미영50kg·초보
2016.07.11 10:40

어플깔았어요

안녕하세요
오늘 운동하고와서 다이어트에조금도움받고자 어플을깔았어요 요가,필라테스 5개월차에접어들었는데 몸에탄력만조금생길뿐 체중은그대로네요 뭐가문제일까요? 제생각엔 매일한시간씩운동하는것외엔 활동량이 거의없고 식이조절을 전혀안해서그런거같아요 먹을때 많이먹고요 살빼고싶어요 ㅠㅠ

이미영50kg
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자다가 갈증 때문어 세번이나 깼네요..

0 82 견디는자

빨리 어플 자유롭게 사용하고 싶어요~~

2 58 나디아짱

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