981/ 800 kcal
1061/ 824 kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 80g) | 106kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
알타리김치 (1인분) | 123kcal |
보쌈 (1인분, 100g) | 300kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 20g) | 26kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
표고버섯 (1회분,100g) | 38kcal |
다시마 (1인분,0g) | 6kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 650kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
0
17
