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07월 11일 (음식 944.4kcal, 운동 156kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
944/ 1452 kcal
156/ 242 kcal
아침식사7kcal(0.74%)
블랙커피 (2회분, 50g)
5kcal
블랙커피 (1회분, 25g)
2kcal
점심식사491kcal(52.01%)
청국장 (1인분)
178kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식30kcal(3.18%)
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
저녁식사416kcal(44.11%)
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
닭백숙 (1작은뚝배기,250g)
290kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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