view-top

  • 유이플·정석
  • 2015.08.05 11:26
  • 1
  • 1
Q.식사시간이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
8시 20 아침에 일어나서 물 한컵
9시 애들 어린이집 데려다줌
9시 20 헬스장 도착
10시 30 운동 끝
11시 집와서 아침



헬스장이 어린이집 옆이라
데려다주고 바로 가거든요
근데
아침식사시간 넘 늦죠?
그렇다고 아침에 뭘 먹을 여유가 안되구..

운동후 1~2시간후 식사? 이런 얘기도있던데
맞는건가요? 맞게되면 전 아침이 더 늦어질텐데ㅠㅠ

어떻게하면 좋을까요?
  • 유이플
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스피닝 부작용
2 772 꺄르르까르르
폭식 ㅠㅠ
4 150 토슌이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • AOA 혜정
  • 08.05 11:36
  • 상관없어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • REINI
  • 08.05 11:36
  • 저두 아침에 일어나도 거의 열두시다돼야 아침먹네요ㅠㅠ..아침챙기기 어려워요😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 베리비
  • 08.05 11:33
  • 아침에 일어나서 물 한컵 대신 간단한 쉐이크나 요플레에 뮤즐리 같은 걸 타서 먹으면 어떨까요? 속도 든든하고 아침도 될 것 같은데 :-) 아니면 바나나 한 개에 우유 조금도 괜찮을 것 같고요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글