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07월 11일 (음식 1136.7kcal, 운동 388kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
1136/ 1008 kcal
388/ 168 kcal
점심식사372kcal(32.72%)
모짜렐라치즈,야채,발사믹소스,계란2개
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (1회분,28g)
80kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술,15g)
75kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
저녁식사765kcal(67.34%)
블루베리 5알
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
사골칼국수 (1회분)
700kcal
운동388kcal
자전거 (40분)
100kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 예쁜나이29살
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