960/800 kcal
858/ 1005< kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
잡곡밥 (0공기, 63g) | 93kcal |
호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
[동아제과] 땅콩알사탕 (1회분, 10g) | 41kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
오렌지파프리카 (1개, 66g) | 13kcal |
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
캐슈넛 (0작은컵, 15g) | 84kcal |
도전다신5기 (60분) | 300kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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