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07월 12일 (음식 1163kcal, 운동 80kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1163/ 1304 kcal
80/ 217 kcal
아침식사259kcal(22.27%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
점심식사312kcal(26.83%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사592kcal(50.90%)
[본죽] 쇠고기야채죽 (1/2그릇, 340g)
370kcal
소고기 미역국 (3/4인분)
222kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 꼬미미미
  • 07.12 20:05
  • 건강식이네요:-)
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