755/ 800 kcal
740/ 444 kcal
현미밥 (회분, 1g) | 170kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
토마토 (3/4개, 187g) | 26kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
현미밥 (회분, 1g) | 170kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
스트레칭 (40분) | 200kcal |
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