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07월 12일 (음식 880kcal, 운동 840kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 1434kcal
880/ 1768 kcal
840/ 294 kcal
점심식사298kcal(33.86%)
거봉 (1회분, 100g)
56kcal
수제비 (1인분, 300g)
242kcal
오후간식264kcal(30.00%)
삶은 계란 (1개, 45g)
71kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
설탕 (1회분, 20g)
77kcal
미숫가루 (1인분, 100g)
56kcal
자두 (1개, 60g)
20kcal
자두 (2개, 70g)
23kcal
저녁식사318kcal(36.14%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
운동840kcal
방송댄스 (120분)
840kcal
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