view-top

08.08 아침

흑미밥아, 빨리와라!
  • Loraine
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Loraine
  • 08.13 09:54
  • 데렐라 참고하겠습니다, 감사합니다! ㅎㅎ 앞으로는 밥을 흑미로 바꾸고 더 줄여야겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 데렐라
  • 08.08 18:21
  • 탄수화물이 너무 많고
    단백질이 너무 작아여
    다이어트중에는 단백질을 밥같이 탄수화물을 반찬같이 양조절하셔야 하고
    단백질을 많이 드셔야 포만감이 오래갑니다~^^
    참고하셔여♡
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글