회원님 :) 보통 깔라만시 원액 50ml에 450ml 물을 희석하여 드시는 방법이 가장 일반적인 방법이에요~ 드시는 취향에 따라 좀더 신맛을 강하게 드시기를 원하시면 원액 100ml와 물 400ml를 섞어서 드시기도 한답니다~
깔라만시는 레몬의 20-30배에 달하는 비타민C가 풍부한 열매예요~ 다이어트할때 물마시기가 중요하다는건 잘 아실거에요~ 그러나 보통 맹물을 드시는걸 많이 힘들어하시는데, 깔라만시와 함께 드시면 비타민C를 섭취하시면서 상큼한 맛으로 인해 하루 물 섭취량을 늘리면서 피로회복의 효과가 있고요. 몸이 좀 무거워졌다 싶을때 한끼 식사대용으로 드시면서 디톡스 용도로 드시는 경우도 있으시답니다.
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