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  • nabie98·다신
  • 2015.08.08 12:06
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1000칼 11일, 밀가루 끊기 둘째날!

아침을 당근주스 등으로 떼우고 점심을 늦게 먹었더니 오늘은 칼로리에 여유가 있었던거 같아요. 첨부한 사진른 점심으로 먹은 스킬렛 요리인데, 계란 밑에는 감자, 양파, 버섯, 그리고 햄을 팬에 볶은 거랍니다. 맛이 너무 좋았지만 칼로리 폭탄이라, 반만 먹고 나머지는 개 좋어요.. 잉글리쉬 머핀도 같이. 밀가루 끊기가 간식 끊는데 상당한 도움이 되는거 같아요. 조금만.. 하고 무심히 과자 집어먹던 습관이 없어졌어요.
  • nabie98
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