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07월 13일 (음식 529kcal, 운동 700kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal
529/ 800 kcal
700/ 560 kcal
아침식사359kcal(67.86%)
현미보리밥 (1공기, 180g)
270kcal
열무물김치 (1인분, 0g)
15kcal
취나물무침 (1인분, 0g)
56kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
김 (1회분, 40g)
7kcal
오후간식50kcal(9.45%)
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml)
50kcal
저녁식사120kcal(22.68%)
CJ 행복한 콩 부드러운 두부 (국,찌개용) (1회분, 190g)
120kcal
운동700kcal
싸이클 실내자전거 (140분)
700kcal
  • APRIL7TH
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