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  • 요요빠이·다신
  • 2016.07.13 20:22
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24일차 미션보고서✏
무릎통증 과 어깨통증 으로
무릎구부리는 동작 과 업&다운 플랭크 빼고 4세트 진행 했습니다.

🍒식단&운동🍒

근력: 니푸쉬업 ㅎㅎ😆
등빨 죽인다 ㅋㅋ😂😄

맬~땀으로 샤워😊
땀띠가 부적이 됐다~으하하😆
  • 요요빠이
  • 술은 나의 적
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다신5기 24일차 식단&운동
1 223 언제나여행중
집중체중감량 그룹 24일차 식단 운동 과제 완료
0 160 십키로만빼자^^

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댓글 (2)

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다신
  • 요요빠이
  • 07.13 22:42
  • 늉늉징어 넵😊
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입문
  • 늉늉징어
  • 07.13 22:02
  • 화이팅!!
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