1650/ 1692 kcal
1080/ 282 kcal
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 20g) | 98kcal |
대추방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
단호박 (1조각, 200g) | 132kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
상추 (1회분, 24g) | 4kcal |
치커리 (1접시, 23g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1개, 107g) | 18kcal |
당근 (1토막, 44g) | 14kcal |
새송이버섯 (1회분, 71g) | 17kcal |
참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
고춧잎장아찌 (1소접시, 30g) | 20kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 120g) | 158kcal |
현미밥 (1공기, 41g) | 62kcal |
군고구마 (1개, 91g) | 119kcal |
단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
퀘스트 프로틴칩 체다 (1회분, 32g) | 120kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
커브스 프로틴 레몬맛 (1회, 25g) | 80kcal |
[해태] 오예스 (1/2회분, 14g) | 70kcal |
[꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3 (1팩, 90g) | 134kcal |
대추방울토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
라볶이 (1인분, 100g) | 134kcal |
김밥 1개 (1개,38g) | 31kcal |
고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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