1049/ 1679 kcal
171/ 279 kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
팽이버섯 (1회분, 70g) | 22kcal |
양파 (1개, 60g) | 21kcal |
양조간장 (1큰술, 15g) | 9kcal |
계란 흰자 (1개, 87g) | 46kcal |
양배추 (1접시, 225g) | 54kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양파 (1개, 70g) | 24kcal |
팽이버섯 (1회분, 70g) | 22kcal |
옥수수 (1회분, 15g) | 15kcal |
완두콩 삶은것 (1회, 30g) | 34kcal |
당근 (1토막, 15g) | 5kcal |
스니커즈다크미니스 (1낱개, 9g) | 43kcal |
대추방울토마토 (6개, 120g) | 18kcal |
[크라운제과] 뽀또치즈 (1/2회, 11g) | 60kcal |
[할리스] 카라멜 크랜베리 스콘 (1회분, 105g) | 252kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
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