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07월 14일 (음식 835kcal, 운동 156kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
835/ 922 kcal
156/ 153 kcal
아침식사371kcal(44.43%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
찐고구마 (1개, 90g)
115kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
[파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1회분, 30g)
84kcal
점심식사464kcal(55.57%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
공기밥 (1공기, 150g)
221kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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