다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

율☆
08.11 23:31
기초대사량은 아무것도 안하는 상태에서 내몸을 돌리는데 쓰이는 에너지라고 보시면되용~~~ 가만히 있어도 쓰이는 에너지라는것이죠^^예를들면 심장이 뛰는데 쓰이는 에너지같은게 있겠죠!!
기초대사량 정도는 드셔야 요요가 잘안와요~~
답글쓰기

공감 0

멍멍이꽃
08.11 23:30
기초대사량이 하루 신체활동 없이도 몸에서 소비하는 칼로리라고 알고있어용! 기초대사량 보다 조금 더 섭취하시고 운동으로 칼로리를 소모해서 다이어트 하는게 건강한 다이어트죵! 그대신 건강한 음식으로 칼로리를 채워야 한답니당 채소 많이 드시면 3끼 배부르게 드셔도 기초대사량보다 더 적게 나올껄용 ㅎㅎ!
답글쓰기

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top