다이어트

동네별·초보
2016.07.14 14:51

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체중계 숫자에 연연하면 안되는데ㅠㅠ

알고있는데 오늘 아침에 재보니 0.2키로 늘었더라구요.
고작 0.2키로에 패닉!
근데 어플(스마트체중계) 들어가서 자세히보니 체지방이 빠지고 근육량이 늘은거라고 그러더라구요ㅠㅠㅠ

눈바디가 중요한건 아는데 그래도 숫자가 올라가니 덜컥 했어요...
아무래도 목표로 설정해놓은 체중하고 멀어진다는 느낌에 그런가봐요..

이젠 몸무게 재더라도 자세히 보려구요!
여러분들도 저처럼 스트레스 받으실까봐 씁니다!

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주말에 폭식ㅠㅠ

4 157 꼬맹이비니

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