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07월 14일 (음식 880kcal, 운동 168kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 508kcal
880/ 1463 kcal
168/ 243 kcal
아침식사275kcal(31.25%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
점심식사148kcal(16.82%)
[포스트] 라이트업 (1회분,40g)
148kcal
오후간식210kcal(23.86%)
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g)
210kcal
저녁식사247kcal(28.07%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란찜 (1소접시,65g)
91kcal
운동168kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
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