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07월 14일 (음식 1825.1kcal, 운동 1170kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 714kcal
1825/800 kcal
1170/ 859< kcal
점심식사650kcal(35.60%)
된장국 (1인분,0g)
76kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
꽁치김치찌개 (1회분,171g)
251kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
저녁식사1,175kcal(64.41%)
돈까스 (1접시,242.6g)
667kcal
돈까스소스 (1회분,100g)
119kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
된장국 (1인분,0g)
76kcal
운동1,170kcal
스피닝 (60분)
840kcal
헬스 (60분)
330kcal
  • 53킬로그램
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