다이어트 식단을 인터넷으로 찾아보닌깐.......
너무 먹기 힘든 식단이거나 요리 따위 안하는 저에게는 요리하기 힘든 식단인 경우가 많더라구요.
그래서 저는 그냥 먹고 운동하자고 생각했는데....
운동도 시간내서 해야하는데 할 시간이 없고....
그러다보니 온몸 구석구석에 지방들로 쌓여있네요ㅠㅠ
얼마전에 인바디 측정을 해봤는데...
체중은 거의 10kg을 빼야되고 지방은 10kg보다 더 빼야한다네요ㅠㅠ
(체중 빼는 것보다 지방을 더 빼야된다는 말...)
근육은 더 늘려야하고요ㅠㅠ
그래서 충격을 받아서...
다시 식단을 어떻게 해야할지 고민하던 와중에...
다신에서 이렇게 샐도락 체험단을 모집하는 걸 보고 바로 신청하게 되었습니다.
셀도락 구성(?) 보니..완전...이렇게 먹는다면 맛있게 먹을 수도 있고 도시락으로 오니 어디서든 먹을 수 있고...
완전 대박 중의 대박ㅠㅠ
진짜 체험단이 되면 매일 후기 올리고 열심히 하겠습니다.
저에게 제발 단비같은 소식이 들려왔으면 좋겠습니다.
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