요즘 날씨 정말 더워요!
다이어트 중에 제일 참기 힘든 유혹이 바로 빙수!아닐까 싶은데요, 매일두유로 칼로리는 낮추고 맛은 순하게 만든 과일빙수를 만들었어요!
다이어트 하는 사람에게도 그렇지만 아이들에게도
당류가 듬뿍 들어간 빙수를 권하고싶지 않아요.
그래서 이렇게 홈메이드! 엄마표 빙수를 만들어주는데요, 언제나 엄지척! 올려주는 빙수랍니다.^^
매일두유 99.89를 사용했지만 베리믹스나 초콜릿맛 사용하면 훨씬 더 맛있을거에요!^^
일단 매일두유 1~2팩을 얼려줍니다.
전 1팩만 얼렸는데 좀 부족한 느낌이었어요!
얼인 매일두유와 바나나를 갈아주세요.
얼린 바나나를 사용하면 더 좋고요.
좀 묽어보이지만 냉동과일을 만나면 단단하게 굳으니까 괜찮아요!^^
이제 원하는 재료를 넣어줍니다.
저는 팥앙금랑 아이스블루베리, 아이스망고, 콩가루, 흑임자인절미를 넣었어요!
두유과일빙수 만들기 어렵지않죠?^^
과일의 단맛이 충분해서 따로 연유나 시럽을 뿌리지않아도 맛있어요!
시원시원해서 지금 만들어먹으면 딱 좋아요!^^
저도 아이들이랑 같이 마음껏 먹는 건강빙수죠!
매일두유로 만든 빙수라면
다이어트 중이라도 1인1빙 문제 없겠죠?ㅎㅎ
맛있고 시원하게 만들어드세용!
https://instagram.com/p/BH3Jo_SAucX/
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