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07월 15일 (음식 1607kcal, 운동 606kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
1607/ 1672 kcal
606/ 278 kcal
아침식사282kcal(17.55%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml)
220kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사457kcal(28.44%)
[CJ] 햇반 양송이하이라이스 덮밥 (3/4회, 210g)
243kcal
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
닭강정 (1소접시, 27g)
62kcal
오후간식155kcal(9.65%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
저녁식사713kcal(44.37%)
닭갈비 (1소접시, 205g)
303kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
소주 (4잔, 180ml)
254kcal
운동606kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
200kcal
스트레칭 (50분)
250kcal
  • 보미언니♥
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