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  • 바닐라스카이·다신
  • 2015.08.13 20:17
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배불러서 기절~올댓와일드 망고 체험 8일차~!

저녁때 너무 잘차려먹어서 배가 터질것 같네요. 결국은 양배추는 반 남겼어요.ㅎㅎ
욕심쟁이 우후훗~!
엄청 담았군요 ㅋㅋㅋ ;;
시원한 올댓와일드 망고티와 함께한
저녁식사였습이당~

3일 연속 PT받았더니 몸이 부서질것 같아서
오늘은 홈트레이닝을 했어요.
근력 20분 스트레칭 20분 빨리걷기 30분
배드민턴등등~

어제저녁 복날이라 얼떨결에 보상데이가 되서
치킨 먹었는데,
500그람이 빠진 52.7kg입니다.
아무래도 어제 체중계가 잘못된것 같아요.
암튼 요즘 천칼을 왔다갔다하게 먹고 있는데,
와일드 망고 덕분에 화장실을 잘가서 그런지 체중 추이는 괜찮은 듯 해요~~^^
조만간 인바디 올리겠습니다~~^^
  • 바닐라스카이
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 바닐라스카이
  • 08.13 22:36
  • REINI 매일 아침 기분 좋게 시작해요. 참 좋아요~~^^
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.13 22:35
  • 식사와 함께 마시는 음료느낌으로 마셨더니 배가 부르네요. ㅎ 샐러드를 같이 많이 먹어서 그래요. 운동가기 전후에 마시면 확실히 빠른 속도로 파워업되는 느낌이 있어요. ^^
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다신
  • REINI
  • 08.13 22:19
  • 다른분들도 화장실 잘 가시는지 궁금해서 왔는데
    역시 효과가 있네요ㅋㅋㅋ👍
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다신
  • 될때까지
  • 08.13 21:03
  • 와일드 망고 진짜 포만감 있나요?
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