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  • Baqssin951015·초보
  • 2016.07.15 19:27
Q.식단을 하려니 어렵네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러가지 칼로리 계산하면서 먹긴하는데
먹는게 무서워서 지정 칼로리 턱에 미치지도 않게 먹고 있어요
이러다가 요요가 확 오지는 않을지 무섭네요ㅠㅠ
  • Baqssin951015
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댓글 (1)

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정석
  • 프리사이즈가되자
  • 07.16 01:28
  • 너무 칼로리에 연연하지마시고 건강한음식으로 적당히드세요~
    천천히 음미하면서 먹으면 적게먹어도 금방 배가차서 그만먹게되더라구요~
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