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07월 15일 (음식 929kcal, 운동 35kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
929/ 1518 kcal
35/ 253 kcal
아침식사237kcal(25.51%)
찹쌀미숫가루 (2큰술, 16g)
64kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사437kcal(47.04%)
쌀밥 (1/2인분, 85g)
126kcal
아구찜 (1큰접시,400g)
311kcal
저녁식사255kcal(27.45%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
단호박 (1조각,100g)
66kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회,26g)
75kcal
운동35kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
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