1316/ 1659 kcal
545/ 276 kcal
[골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 210g) | 285kcal |
연어샐러드 (1인분, 300g) | 421kcal |
뻥튀기 (1봉지, 6g) | 22kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
젤리 (1인분) | 36kcal |
연어샐러드 (1인분, 300g) | 421kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 1kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
월싯 (10초) | 1kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
줄넘기 (800회) | 64kcal |
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