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07월 16일 (음식 1864kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
1864/ 2623 kcal
0/ 437 kcal
아침식사396kcal(21.24%)
삶은 계란 (4개, 200g)
316kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
점심식사517kcal(27.74%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
250kcal
오후간식695kcal(37.29%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
250kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
삼립 밀크토스트 (1회분, 66g)
176kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
저녁식사256kcal(13.73%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
삼립 밀크토스트 (1회분, 66g)
176kcal
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