1774/ 2490 kcal
315/ 415 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
[김가네] 김치김밥 (1줄) | 434kcal |
삶은 계란 (1.5개, 85g) | 134kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
왕만두 (3개, 150g) | 294kcal |
찰옥수수 찐것 (3인분, 300g) | 396kcal |
고정자전거 (30분) | 315kcal |
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