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07월 17일 (음식 1237kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1237/ 1549 kcal
0/ 258 kcal
아침식사415kcal(33.55%)
연어 (1접시, 148g)
235kcal
새우 (1접시, 42g)
43kcal
토마토 (1개, 140g)
19kcal
오이 (1개, 92g)
7kcal
양상추 (1소접시, 52g)
5kcal
치커리 (1접시, 12g)
2kcal
올리브유 (1작은술,5g)
43kcal
발사믹식초 (1회분, 5g)
1kcal
짲않은치즈 (1회분, 18g)
60kcal
점심식사535kcal(43.25%)
안동찜닭 (1소접시, 150g)
240kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 100g)
145kcal
[빙그레] 요맘때 딸기 (1회분, 65g)
95kcal
잡채 (1인분, 20g)
33kcal
미역줄기볶음 (1인분, 20g)
4kcal
도라지무침 (1소접시, 20g)
18kcal
오후간식287kcal(23.20%)
체리 (1회분, 130g)
78kcal
현미강정 (417회분, 60g)
209kcal
  • pelove83
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