view-top

07월 17일 (음식 1332kcal, 운동 411kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1332/ 1122 kcal
411/ 187 kcal
아침식사292kcal(21.92%)
[뚜레쥬르] 바삭한 프레첼패이스트리 (1/2개, 35g)
172kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사513kcal(38.51%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식204kcal(15.32%)
[롯데] 자일리톨껌 (2.0개, 6g)
4kcal
감자전 (1/4소접시, 59g)
30kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g)
170kcal
저녁식사323kcal(24.25%)
들깨수제비 (1인분, 970g)
323kcal
운동411kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
보통 걷기 (60분)
111kcal
앉아있기 (20분)
20kcal
  • 예지민성
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글