view-top

07월 18일 (음식 2301kcal, 운동 80kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

실패 1019kcal
2301/1441 kcal
80/ 240< kcal
아침식사270kcal(11.73%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
점심식사885kcal(38.44%)
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
머스타드소스 (1작은술, 55g)
33kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
청포묵무침 (1소접시,167.9g)
99kcal
감자조림 (1인분,58g)
44kcal
오후간식148kcal(6.41%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[동서]현미녹차 (1팩,0g)
3kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[롯데] 자일리톨껌 (1개,3g)
3kcal
저녁식사999kcal(43.42%)
삼계탕 (1인분,672g)
677kcal
수박 (7조각, 875g)
322kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
  • 가을7
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글