제가 제일 좋아하는 조합 스트링치즈와 야채^^
전 아침에 닭가슴살이나 삶은계란은 부대끼더라구요
그래서 아침엔 주로 저지방치즈나 요거트로 하는데요
오늘은 요기에 탄수화물로 단호박대신 에너지두유도 추가 ㅎㅎ
단백질과 식이섬유도 함께 추가되니 영양듬뿍 200칼로리도 안되지만 한끼의 영양이 모두 들어있어요
에너지두유의 탄수화물은 19g으로 밥 1/3공기 조금 안되는 탄수의양이 들어있어요 단백질과 식이섬유도 함께들어있으니 그야말로 다이어터를 위해 탄생한두유죠^^
에너지두유 완전 사랑할거같아요
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