1223/ 1786 kcal
350/ 297 kcal
누룽지 (1/2인분, 50g) | 191kcal |
묵사발 (1/4대접, 115g) | 56kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
[오뚜기] 햄버그스테이크 (1/4인분, 35g) | 55kcal |
천도복숭아 (2개, 344g) | 90kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
추어탕 (3/4인분, 525g) | 255kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 3kcal |
뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g) | 59kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
두부조림 (1/2소접시, 25g) | 34kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 242kcal |
스텝퍼 (10분) | 60kcal |
런지 (100회) | 29kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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