view-top

  • 스테퐈니·지존
  • 2015.08.19 17:29
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
gm 다이어트 2일차! 채소의날

겨우 2일차에요..
과일 야채 양껏 배터지게 먹을수 있다고해서 배불르게 편하게 할 줄 알았는데
워낙 채소랑 과일을 별로 안좋아해서..ㅠㅠ
역해서 쫌 힘들어여ㅠㅠ

그래도 그나마 올리브유, 후추, 소금간 쪼꼼 구워서
점심때 한번 먹었더니 먹을만 하네요!


아침에 오이 한개

파프리카 데침이랑, 채소 볶음 점심으로먹고
저녁은 집에남은 양상추랑 상추, 치커리 등등 남은 채소로 샐러드 해먹었어요~
드레싱은 아예없이 먹기 힘들어서
홍초에 매실청 약간 해서 찍어먹었어요~

내일은 채소, 과일 먹는 날인데

빨리 고기 먹고싶어요..ㅠ^ㅠ

체중은 1키로 빠졌네요 !!

쫌만 더 참기로할께요! 화이팅..ㅠㅠ
  • 스테퐈니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
GM다이어트 4일차도 요래 지나가는구낭~~
11 359 쪼꼬맘이

썸네일

+4
💟GM diet💟 - 3일차
2 187 49쩜9

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 스테퐈니
  • 08.19 19:13
  • 너무 기운이 안나서 한주먹 먹었어여ㅠㅠ 원래 기름도 먹으면 안된다는데 한스푼 넣었구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 운동을습관처럼
  • 08.19 17:34
  • 견과류는 먹어도 되는건가요? 오늘 시작했는데 죽을맛이에요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글