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  • 앞자리4로만들자·입문
  • 2014.06.20 22:52
Q.여자인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엉덩이가 너무 튀어나와서 옆에서보면 엄청 굵고 짧은것처럼 보여요ㅠㅠㅠ엉덩이를 작게
만들수있는 운동은 없나요ㅠㅠ
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앞벅지요ㅠ
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고지가저긴데ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 미친개
  • 06.21 00:33
  • 확인해보세요 골반뼈가 발달한건지 진정 지방인지 지방이면 당연히 운동으로 커버할수있죠 스쿼트 런지말고도 둔근에 좋은 운동은 얼마든지 있는데요
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초보
  • 히오
  • 06.21 00:03
  • 엉덩이살을빼고 힙업!
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