마지막날엔 클래식하게 생수에 쉐킷해서 먹었네요.

지난 2주동안 나의 다이어트 파트너가 되어준 소중한 친구 "올댓 와일드 망고"는 최고였습니다.
체험과 시작된 마법에 다소 당황하기도 했지만, 마법기간 절제되지못한 자유식에도 체중유지에 도움을 주었고, 원활한 배변 활동과 비타민 보충으로 활력을 플러스해주었답니다.
체험 6일차부터 아름다운 황금기~!
절제된식이와 빡신 운동으로 엄청난 성과를 이루고 싶었지만 마법동안의 자유에서 벗어나지는 못했네요.
하지만, 목표체중은 달성했습니당~~!!

체험기간 감량은 2키로정도지만 2주에 2키로면 나쁘지 않은것 같습니다.
게다가 허리 사이즈가 1인치 감소했다는게 가장 기쁘네요. 아줌마지만 25인치! ㅎㅎㅎ

주 2회 PT 받고, 러닝머신 1시간, 복근, 다리라인, 날씬한팔 도전중에 있어요.
평균 운동칼로리는 500kcal선으로 나름 적당한편입니다.
식단은 한끼만 현미밥 한컵으로 일반식 나머지 두끼는 탄수화물 절제식중에 있으나, 대부분의 기간에 자유식을 했네요.;; 뷔페에 치킨에 짜장면에 탕수육까지..;;

체험전 체형입니다.

체험후 체형입니다.

배가 쵸큼 들어가고 라인이 쵸큼 생겼습니다.

배는 들어 갔지만 출산 후 늘어진 뱃살은 어쩔수가 없군요 ㅠㅠ