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07월 19일 (음식 1232kcal, 운동 558kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1952kcal
1232/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사246kcal(19.97%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사469kcal(38.07%)
산채비빔밥 (1인분, 300g)
391kcal
미소된장국 (1인분)
78kcal
오후간식8kcal(0.65%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사509kcal(41.31%)
초코케익 (1조각, 90g)
342kcal
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
운동558kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
헬스 (60분)
330kcal
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