1195/ 1808 kcal
64/ 301 kcal
수박 (1/2조각, 62g) | 23kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
멜론 (1/4회분, 25g) | 9kcal |
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분, 0g) | 180kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
멜론 (1/4회분, 25g) | 9kcal |
고등어조림 (1/2토막, 50g) | 65kcal |
패션후르츠 생과 (1회분, 100g) | 90kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
보통 걷기 (60분) | 64kcal |
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