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07월 19일 (음식 1057kcal, 운동 720kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 697kcal
1057/ 1240 kcal
720/ 206 kcal
아침식사317kcal(29.99%)
현미보리밥 (1공기, 41g)
61kcal
순두부찌개 (1인분, 255g)
220kcal
멜론 (1회분, 97g)
36kcal
점심식사555kcal(52.51%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml)
140kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사185kcal(17.50%)
돼지갈비찜 (1소접시, 190g)
185kcal
운동720kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
탁구 (120분)
480kcal
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