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[다신 5기] 20160717 26-28일차 식단 및 운동 / + 최종 후기
15.16 일 - 아침 10시부터 6시까지 하루 종일 서서 일해서
따로 운동은 못했어요 ㅠㅠ 스트레칭과 걷기 12km 는 채웠습니다!!!!

17일 - 워터파크 !! 8시부터 5시까지 신나게 놀고 먹엄ㅅ네요... ㅠㅠ 마지막 날에 식단을 못지켜서 속상... ㅠㅠㅠ
다신 5기는 끝났지만 다이어트 더 열심히해서 목표까지 이루고 하비도 탈출하고 더더 열심히 할게요 !!! 감사합니다

감량 : 59.1 kg > 56.4 kg = 2.7kg 감량
신체 사이즈 변화 :
배 75 엉덩이 96 허벅지 58
배 73 엉덩이 93 허벅지 54

  • 용용까리
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댓글 (2)

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정석
  • 용용까리
  • 07.25 19:42
  • 다신 관리자 여기에다 올렸는데 혹시 새 글로 등록해야하나요???
  • 답글쓰기
운영자
  • 다신지킴이
  • 07.19 17:30
  • 비밀 댓글 입니다.

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