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07월 19일 (음식 1393kcal, 운동 150kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 112kcal
1393/1356 kcal
150/ 226< kcal
아침식사105kcal(7.54%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰)
8kcal
저지방우유 (1컵, 150ml)
76kcal
연유 (1스푼, 7g)
21kcal
점심식사594kcal(42.64%)
[도미노피자] 포테이토피자 (1.5조각, 214g)
402kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
[풀무원] 베트남 쌀국수 (1/4회분, 39g)
83kcal
오후간식320kcal(22.97%)
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
저녁식사374kcal(26.85%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
운동150kcal
마일리복부 (10분)
150kcal
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