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07월 19일 (음식 1045kcal, 운동 480kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1340kcal
1045/ 2285 kcal
480/ 380 kcal
점심식사502kcal(48.04%)
미숫가루 (1인분, 150g)
84kcal
아놀드홍 현미닭가슴살영양밥과 불고기오믈렛 (1회,215g)
325kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
오후간식321kcal(30.72%)
[카페베네]카페라떼 (1레귤러,360ml)
166kcal
[CU] 야채칩 (1회분,28g)
155kcal
저녁식사222kcal(21.24%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g)
96kcal
병아리콩 (1회분, 20g)
23kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
고추 (1회분, 30g)
5kcal
운동480kcal
일립티컬 (40분)
480kcal
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